Le migliori esperienze gratuite a Berna

Ogni anno è la stessa cosa: si formulano buoni propositi e immancabilmente le palestre sono tutte sovraffollate. Per non parlare degli abbonamenti costosi, dell’aria soffocante che si respira e delle lunghe attese davanti ai vari macchinari. Sono molte le persone che in questi casi perdono la pazienza e la motivazione. Ma perché non iniziare un percorso fitness diverso? Berna offre molte possibilità per tenersi in forma all’aria aperta e, soprattutto, gratuitamente: attrezzature per l’allenamento nel parco fitness all’aperto del Marzili, oppure la possibilità di fare jogging nel bosco di Bremgarten o sul «Bärn Parcours» lungo le rive dell’Aare. E se vi piace tenervi in forma nuotando, a Berna in estate l’ingresso alle piscine all’aperto della città (ad eccezione del Ka-We-Des) è gratuito.

Oltre 6000 specie vegetali provenienti da ogni angolo della Terra, fra cui stelle alpine, genziane, banani, canna da zucchero, hanno trovato una nuova dimora nel Giardino botanico di Berna, a soli dieci minuti a piedi dalla stazione ferroviaria. All’aperto, all’interno della Sukkulentenhaus o della casa delle orchidee, le piante accompagnano i visitatori attraverso tutta l’area di due ettari in un viaggio intorno al mondo, raccontando di foreste pluviali tropicali, steppe aride e austere cime alpine. Durante la bella stagione ci si può anche adagiare sul prato verde e sognare luoghi lontani, mentre in inverno si consiglia di far visita alla Tropenhaus («casa tropicale»), il luogo ideale in cui riscaldarsi un po.

A Berna, l’offerta di musei è varia, ricca di creatività e spesso anche gratuita! Che ne direste di una visita al Kornhausforum, dove la galleria al secondo piano ospita regolarmente mostre ed eventi di design, architettura e fotografia? Numerose esposizioni possono essere visitate gratuitamente e senza doversi munire di un biglietto d’entrata. Il Centro Paul Klee si rivolge invece anche ai più piccoli, proponendo loro la mostra interattiva Creaviva (ingresso gratuito). I bambini si fanno ammaliare dall’atmosfera carica di creatività e si cimentano in lavoretti di artigianato, disegno e pittura nell’adiacente «Fünfliber-Werkstatt» (laboratorio dei cinque franchi), dove i visitatori sono invitati a depositare cinque franchi nell’apposita cassetta per ogni opera realizzata.

Per i bambini e gli adolescenti un po’ più grandi è l’escursione «Krimiapass» nella cittadina di Laupen: in questa caccia al tesoro di due ore, giovani e meno giovani, «armati» solo di uno smartphone, risolvono un misterioso caso di omicidio e creano un ricordo indelebile. Nei panni di un ispettore della polizia cantonale di Berna, l’obiettivo è cercare indizi sulla scomparsa del professor Braun. Il famoso scienziato stava facendo ricerche su un’invenzione rivoluzionaria a Laupen, ma è recentemente scomparso senza lasciare traccia. Krimispass è gratuito: basta caricare la batteria, richiedere l’e-mail con le istruzioni del gioco e partire!

Lo sapevate che il campanile più alto della Svizzera si trova nella capitale federale? La prima pietra della Cattedrale di Berna fu posata nel 1421 e da allora è impossibile immaginare l’orizzonte della città senza questo imponente edificio medievale in pietra arenaria. Gli immensi organi, gli affreschi e le statue attraggono gli appassionati di arte e di musica. Per godersi una vista spettacolare sull’Eiger, il Mönch e la Jungfrau e sui tetti del centro storico della città basta salire i 344 gradini che portano in cima al campanile. Il nostro consiglio: durante la salita ammirate le campane (quella principale, che è anche la più grande di tutta la Svizzera, pesa quasi dieci tonnellate). L’ingresso della Cattedrale è gratuito, l’accesso alla scala a chiocciola costa invece cinque franchi per gli adulti e due franchi per i bambini.

Il marchio di pasticceria più noto della Svizzera esiste da oltre 120 anni. Per celebrare questo importante anniversario, l’universo Kambly è stato rinnovato. La parete interattiva fornisce informazioni interessanti sui fornitori di materie prime locali e sui loro prodotti e permette anche di visionare dei filmati sulla produzione di biscotti. Nella «Knusperhäuschen» (casa del croccante) viene raccontata la storia della tradizione di Kambly e i bambini possono calarsi nei panni di macchinisti o panettieri nell’angolo dei giochi dedicato a loro. Un’esperienza ideale per chi desidera trascorrere una giornata fuori porta a soli 35 minuti di treno da Berna!

Un soggiorno in citta con pernottamento per tutta la famiglia può rivelarsi piuttosto costoso. Ma non a Berna! Le famiglie infatti beneficiano dell’alloggio gratuito per i figli fino a 16 anni in alcuni alberghi selezionati. Questo permette alle famiglie di sfruttare appieno l’offerta della capitale federale: attività di ogni genere nell’area urbana o nelle bucoliche regioni che circondano la città federale. Grazie alla posizione centrale di cui gode Berna, avrete a portata di mano un’ampia varietà di esperienze da vivere in famiglia.

Una pista per biglie lunga 300 metri, una mitica ferrovia in miniatura, delle piscine per bambini in estate e un mini ski lift in inverno. Sulla montagna locale di Berna ci sono oltre 20 attrazioni diverse da scoprire e la maggior parte di esse è gratuita! Il Gurten è un paradiso soprattutto per i bambini. Un luogo in cui possono giocare e sfogarsi liberamente, mentre gli adulti si concedono qualche ora di svago. Per chi trascorre un soggiorno nella città di Berna, la corsa con la funicolare rossa del Gurten è gratuita. A proposito: spesso, nelle grigie giornate autunnali e invernali, il Gurten offre la possibilità di godersi qualche tiepido raggio di sole e una vista spettacolare sul mare di nebbia.

Come si prepara l’Orchestra sinfonica di Berna in vista del prossimo concerto? Quali consigli elargisce un regista teatrale ai propri attori la vigilia della prima? E come si dà il tocco finale ad un’opera teatrale? Durante una prova pubblica, si può scoprire cosa succede dietro le quinte del Bühnen Bern. Oltre ad assistere alla preparazione degli attori, dei ballerini e dei musicisti per lo spettacolo, spesso si ricevono anche interessanti informazioni generali sull’opera stessa. Per sapere l’ora e il luogo in cui si svolgono le prove pubbliche è possibile consultare il sito web del Bühnen Bern.

Davvero bestiale! Per 365 giorni all’anno, al Parco zoologico di Berna grandi e piccini possono osservare numerose specie animali autoctone. L’ingresso è gratuito, ad eccezione del vivarium e di una parte dell’area esterna. Lo zoo e la zona barbecue rendono questo parco un’attrazione ideale soprattutto per famiglie. Un ottimo consiglio, soprattutto per la stagione estiva: una passeggiata lungo le rive dell’Aare con tanto di vista sulle Alpi su camosci, stambecchi ecc. E, se la giornata è troppo calda vi consigliamo di immergere i piedi nell’acqua fresca oppure organizzare un picnic in riva al fiume.

Come si fa politica a Berna? Durante la visita a Palazzo federale si passa attraverso diverse sale, fra cui quella della cupola, quelle delle Camere e anche attraverso la famosa Sala dei passi perduti e si apprendono innumerevoli informazioni sulla sede del Parlamento elvetico e sull’edificio storico che la ospita. La visita è gratuita e può essere seguita in tedesco, inglese, francese e italiano dal martedì al sabato, quando non sono previste sessioni parlamentari. Queste ultime offrono l’opportunità ideale per seguire da vicino i dibattiti e le votazioni del Consiglio nazionale e del Consiglio degli Stati. Vi consigliamo di iscrivervi per tempo!

Con i loro personaggi e decorazioni, le oltre 100 fontane medievali, da cui sgorga acqua fresca e potabile, si inseriscono perfettamente nel paesaggio urbano di Berna. Se durante il giro di shopping vi accorgete di essere assetati basta scegliere la fontana più bella e riempire la vostra borraccia di acqua limpida, senza alcuna preoccupazione. E se volete seguire il flusso dell’acqua di Berna vi consigliamo di partecipare alla visita guidata «Intorno all’acqua».