Berna in 72 ore per sportivi e amanti della natura

Per iniziare la giornata al meglio e in tutto relax, conviene fare un salto al centro informazioni turistiche (Tourist Information) della stazione di Berna, dove otterrete i migliori consigli per un’escursione di un giorno. Dopodiché impossibile resistere alla deliziosa prima colazione nella torrefazione (Rösterei) sulla Gurtengasse. Rinvigoriti a dovere, con il tram raggiungete comodamente la stazione del Gurten, dove inizia la vostra avventura outdoor. Che si tratti di una camminata sulla montagna dei bernesi o di un trail tra i sentieri, una volta in vetta vi aspettano panorami mozzafiato e momenti indimenticabili in mezzo alla natura.

Dopo una mattinata super sportiva, è il momento di placare i morsi della fame! Il luogo perfetto per una meritata pausa pranzo è il Ristorante Huusbüffe in vetta, nel Gurtenpark. Il ristorante offre una vista meravigliosa sulla capitale svizzera e un’atmosfera rilassata. Se dopo pranzo desiderate muovervi ancora un po‘, potete avventurarvi alla scoperta dei dintorni in alta quota.

Dopo una mattinata attiva sul Gurten, si fa ritorno alla stazione a valle con la comoda «Gurtenbähndli» (ferrovia del Gurten). Se desiderate prolungare l’attività fisica potete scendere a piedi e godervi la natura durante una passeggiata di circa 45 minuti. Di ritorno in città vi aspetta la prossima avventura: noleggiate una bici e lanciatevi alla scoperta di Berna su due ruote. L’escursione in bici conduce ai principali luoghi di interesse della città: l’imponente «Zytglogge» (torre dell’orologio), la maestosa Cattedrale e per finire il romantico Giardino delle rose. Arrivati qui, si consiglia una sosta al ristorante Rosengarten. Basta sedersi, rilassarsi e ammirare il centro storico della capitale.

Per conservare un ricordo indelebile della giornata, vi consigliamo di regalarvi una cena raffinata con tanto di bicchierino della staffa. Il ristorante Lötschberg invita sportivi e amanti della natura ad assaporare numerose specialità regionali. Dopo una copiosa cena, s’impone una passeggiata digestiva attraverso le luci dell’incantevole centro storico di Berna dichiarato patrimonio mondiale dell’UNESCO. E sotto i portici storici («Lauben») si conclude la serata nel migliore dei modi.

La giornata deve iniziare con una ricca prima colazione («Zmorge»). Ogni giorno, al Kaffee Ferdinand è possibile gustare una deliziosa colazione in un’atmosfera accogliente, con un’ampia scelta di prodotti salati e dolci.

Dovutamente rifocillati, si prosegue con un tour in bicicletta attraverso i meravigliosi dintorni di Berna. Non vi siete portati appresso la bici né l’e-bike? Nessun problema! Nelle numerose stazioni di noleggio disseminate a Berna potete facilmente noleggiarne una. A questo punto non avete che da montare in sella e indossare gli occhiali da sole.

Il tragitto più veloce segue il percorso avventura di Svizzeramobile n. 890: dalla stazione di Berna si prende la strada dell’Aare n. 8 o la strada 94 attraverso la Länggasse e si continua attraverso l’idilliaca foresta di Bremgarten. Dopo il Kappelenbrücke inizia il percorso panoramico del Frienisberg che regala un panorama mozzafiato; non a caso nel 2024 è stato dichiarato paesaggio dell’anno dalla Fondazione svizzera per la tutela del paesaggio! Un circuito perfetto per godersi la natura e scoprire i dintorni di Berna da una nuova prospettiva.

Come concludere al meglio una giornata ricca di emozioni se non con una visita al giardino botanico? In questo luogo magico che invita a rilassarsi tra piante esotiche, gli amanti della natura possono fare il pieno di emozioni.

A pochi minuti a piedi si trova il Restaurant du Nord, dove godersi una deliziosa cena in un’atmosfera accogliente, ripercorrendo i momenti della giornata e assaporando pietanze delicate in buona compagnia. Sazi? Una passeggiata digestiva vi accompagna infine attraverso la notte cittadina e con un bicchierino della staffa («Schlummi») in uno dei numerosi bar si conclude la serata in un’atmosfera suggestiva.

La giornata inizia in modo attivo con una sessione di yoga o di fitness all’aperto, perfetta per stimolare il corpo e la mente e godersi l’aria fresca di Berna. A seguire una meritata prima colazione al noy bar caffè, dove accoglienza e cultura del caffè si danno la mano. Caffè pregiati e proposte gastronomiche innovative sono quello che ci vuole per iniziare la giornata con la giusta carica.

Che ne dite di una tranquilla passeggiata lungo l’Aare? Le onde delicate e il tranquillo sciabordio del fiume invitano a liberare la mente e a respirare a pieni polmoni. Chi invece ha voglia di rinfrescarsi, nelle calde giornate estive può avventurarsi in un «Aareschwumm», ossia una nuotata nelle limpide acque dell’Aare. Nelle giornate più fresche raccomandiamo invece l’hammam o la sauna mobile per rilassarsi e ricaricare le batterie.

A furia di parlar d’acqua ci è venuta sete! Quindi, prima di cena, prendiamoci un «Zvieri-Kaffi» (caffè del pomeriggio) al Café des Pyrénées. Se invece avete già voglia di aperitivo, potete optare per uno degli affascinanti bar del centro storico, perfetti per godervi ancora una volta la vivace vita cittadina.

Avete fame? Vi consigliamo il ristorante Mishio in Bärenplatz, dove non solo troverete un’eccellente cucina giapponese, ma anche una vista mozzafiato su Palazzo Federale, perfetto coronamento della serata. Un gran finale insomma!